С 7 по 13 сентября 2026 года в России будет проходить Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Она приурочена к Всероссийскому Дню трезвости, который ежегодно отмечается 11 сентября.

Главная цель - привлечь внимание общества к тому, как алкоголь вредит здоровью, и побудить людей задуматься о своих привычках.

В 2025 году потребление алкоголя в России составило 8,06 литра чистого этанола на душу населения. Это на 11% ниже, чем в 2020 году (9,06 литра), и в 1,7 раза меньше, чем в 2009 году, когда показатель достигал 13,7 литра. К 2030 году Минздрав ставит цель снизить потребление до 7,8 литра.

Казалось бы, динамика положительная. За внешне благополучной статистикой скрывается тревожная тенденция. В 2025 году, впервые за пять лет, выросло число пациентов с впервые выявленным диагнозом «алкогольная зависимость» и «алкогольный психоз». Их стало 83 тысячи - рост на 30% по сравнению с 2024 годом (63,4 тысячи). То есть люди в целом стали пить меньше, но растёт число тех, кто перешёл черту контролируемого употребления.

Что алкоголь делает с организмом?

Вкла алкоголя в развитие болезней варьирует от 5 до 75%. Вот лишь некоторые цифры, показывающие его разрушительную силу:

Алкоголь - это доказанный канцероген и фактор риска более чем 200 заболеваний. Вот лишь некоторые цифры, показывающие его разрушительную силу:

69% смертей от цирроза печен

61% смертей от кардиомиопатии и миокардита

47% смертей от панкреатита

Риск развития рака печени, пищевода, молочной железы и толстой кишки

Безопасных доз алкоголя не существует. Даже небольшие, регулярные дозы накапливают повреждающий эффект и повышают риск тяжелых заболеваний.

Отказ от алкоголя - это не ограничение, а свобода. Свобода от зависимости, утренней тяжести, проблем со здоровьем и чувства вины. Каждый день трезвости - это шаг к долгой, активной и счастливой жизни.

Мы надеемся,что вы начали тематическую неделю Минздрава заранее,не дожидаясь понедельника.А прямо сегодня провели первый осенний выходной на прогулке, на спортивной площадке, в лесах и парках на "грибной охоте"